Το ΕΚΑΒ Θράκης υπενθυμίζει τα σωστά βήματα αντιμετώπισης πνιγμού, τις πρώτες βοήθειες και τα μέτρα πρόληψης που μπορούν να αποτρέψουν μια τραγωδία το καλοκαίρι.
Κατά τους θερινούς μήνες, οι παραλίες και οι πισίνες γεμίζουν κόσμο, όμως μαζί αυξάνεται και ο κίνδυνος πνιγμού. Το ΕΚΑΒ Θράκης απευθύνει ισχυρή έκκληση προς τους πολίτες να γνωρίζουν τόσο τα βασικά μέτρα πρόληψης όσο και τις πρώτες βοήθειες που μπορούν να αποδειχθούν σωτήριες μέχρι να φτάσουν οι διασώστες.
Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί αθόρυβα και μέσα σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα. Η έγκαιρη αναγνώριση του περιστατικού, η ψυχραιμία και η σωστή εφαρμογή της ΚΑΡΠΑ μπορούν να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο.
Τι κάνουμε σε περίπτωση πνιγμού
Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΚΑΒ Θράκης, εάν ένα άτομο δεν αναπνέει μετά από εμβύθιση στο νερό, πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα οι πρώτες βοήθειες.
Η διαδικασία περιλαμβάνει:
- Έλεγχο αντίδρασης του θύματος.
- Άνοιγμα του αεραγωγού.
- Πέντε εμφυσήσεις διάσωσης πριν από την έναρξη της ΚΑΡΠΑ.
- Τριάντα θωρακικές συμπιέσεις.
- Συνέχιση της αναζωογόνησης με κύκλους 30 συμπιέσεων και 2 εμφυσήσεων μέχρι να φτάσει εξειδικευμένη βοήθεια ή να αναπνεύσει το θύμα.
Εάν υπάρχει Αυτόματος Εξωτερικός Απινιδωτής (AED), μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αφού το θύμα μεταφερθεί σε στεγνό σημείο και στεγνώσει ο θώρακάς του.
Τα 12 μέτρα πρόληψης που μπορούν να σώσουν ζωές
Το ΕΚΑΒ Θράκης υπενθυμίζει ότι οι περισσότεροι πνιγμοί μπορούν να προληφθούν ακολουθώντας απλούς κανόνες ασφαλείας:
- Παρακολουθήστε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης.
- Κολυμπάτε πάντα με παρέα και, όπου υπάρχει, υπό την επίβλεψη ναυαγοσώστη.
- Τα παιδιά πρέπει να επιτηρούνται συνεχώς από ενήλικα.
- Μπείτε στη θάλασσα περίπου τρεις ώρες μετά το γεύμα.
- Αποφύγετε την απότομη είσοδο σε πολύ κρύο νερό.
- Μην απομακρύνεστε από τα ρηχά και κολυμπάτε παράλληλα με την ακτή.
- Μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας.
- Αποφύγετε επικίνδυνα παιχνίδια μέσα ή κοντά στο νερό.
- Αν δεν μπορείτε να βοηθήσετε με ασφάλεια, ειδοποιήστε αμέσως ναυαγοσώστη ή καλέστε το 166 ή το 112.
- Τηρείτε πάντα τις οδηγίες ασφαλείας της παραλίας.
- Ενημερωθείτε για τους κινδύνους όταν επισκέπτεστε άγνωστες παραλίες.
- Αν σας παρασύρει θαλάσσιο ρεύμα, κολυμπήστε παράλληλα με την ακτογραμμή μέχρι να βγείτε από αυτό και στη συνέχεια κατευθυνθείτε προς την ακτή.
Η γνώση σώζει ζωές
Οι διασώστες επισημαίνουν ότι ο πνιγμός συχνά εξελίσσεται χωρίς φωνές και χωρίς να γίνεται εύκολα αντιληπτός από τους γύρω.
Η εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες, η υπεύθυνη συμπεριφορά στις παραλίες και η συνεχής επιτήρηση των παιδιών αποτελούν τα σημαντικότερα μέσα πρόληψης.
Το μήνυμα του ΕΚΑΒ Θράκης είναι ξεκάθαρο: κάθε δευτερόλεπτο μετράει και η γνώση μπορεί να σώσει μια ανθρώπινη ζωή.
